Ejercicio físico disminuye el riesgo de cáncer de próstata hasta un 30%

El ejercicio físico reduce hasta un 30% el riesgo de cáncer de próstata y mejora la calidad de vida de los pacientes, por lo que la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), junto con otras asociaciones, ha puesto en marcha la campaña ‚Moviéndonos por la vida‘ que fue presentada este martes en Madrid.

La campaña fue impulsada por la SEOM, la Asociación de Cáncer de Próstata (Ancap) y Bayer, con el apoyo de la Asociación Española de Urología (AEU) y la Sociedad Española de Oncología Radioterápica (SEOR), con el objetivo de visibilizar el impacto positivo del deporte en la recuperación y el bienestar de las personas con esta enfermedad.

El acto de presentación de esta campaña contó con el entrenador Toni Nadal, padrino de honor de la iniciativa, respaldada por otras figuras destacadas del deporte español, como Javier Martín, campeón del mundo de duatlón 2024; Luis León Sánchez, ciclista y campeón de España contrarreloj, e Isabel Piralkova, waterpolista española y medalla de oro en París 2024.

Según datos de la SEOM, el ejercicio físico es una herramienta clave para reducir la mortalidad específica por cáncer en casi un 20% y tiene el potencial de disminuir el riesgo de varios tipos de cáncer, incluido el de próstata, hasta en un 30%.

De hecho, la realización de actividad física en pacientes recién diagnosticados mejora la supervivencia y la calidad de vida de los pacientes afectados.

El cáncer más diagnosticado

En este sentido, el oncólogo médico en el Complejo Hospitalario Universitario de A Coruña, el doctor Víctor Sacristán, del Grupo SEOM de Ejercicio y Cáncer, destacó que “en 2024, el cáncer de próstata será el más diagnosticado en hombres en España, con unos 30.000 casos. Sabemos que la actividad física reduce la incidencia de este cáncer y sus variantes más agresivas, mejora la tolerancia a los tratamientos y disminuye el riesgo de recaídas”.

Además, añadió, “ayuda a mitigar los efectos de la terapia de privación androgénica y otros tratamientos tales como nuevos agentes hormonales, quimioterapia o radioterapia, mejorando la calidad de vida de los pacientes. Por todo ello, dar visibilidad al cáncer de próstata y a la importancia de la práctica del ejercicio físico con el apoyo de deportistas profesionales, es un gran ejemplo para la población y los pacientes”.

Por su parte, el vicepresidente de Ancap, César Comuñas, expresó que “la iniciativa ‘Moviéndonos por la Vida’ es una excelente oportunidad para sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de la detección temprana y la prevención del cáncer de próstata. Promover el ejercicio y la salud activa es clave”.

Cáncer de próstata

El cáncer de próstata es el tipo de cáncer más frecuente en hombres en España, representando aproximadamente el 20% del total de casos y la tercera causa de muerte por cáncer en varones, por detrás del cáncer de pulmón y de colon. Uno de sus principales factores de riesgo es la edad, al presentarse de manera más común en individuos mayores de 65 años.

Aunque en sus etapas iniciales puede no presentar síntomas, a medida que avanza puede causar problemas urinarios y dolor en la pelvis o la espalda, entre otros. La detección precoz y el tratamiento adecuado son cruciales para mejorar los resultados en los pacientes, dado que hasta el 90% de los casos presenta buen pronóstico.

A este respecto, el representante de ejercicio y cáncer en la Plataforma de pacientes de SEOR y oncólogo radioterápico en el Hospital La Fe de Valencia, el doctor Miguel Ángel Berenguer Francés, apuntó que la radioterapia representa una herramienta fundamental en el tratamiento y el mejor pronóstico del cáncer de próstata, “especialmente cuando se utiliza en combinación con otros enfoques como el ejercicio físico”.

Radioterapia

De hecho, añadió, “la actividad física puede mitigar algunos efectos secundarios de la radioterapia, mejorar la respuesta del sistema inmunológico y fortalecer el estado general de salud del paciente, lo que favorece una mejor tolerancia al tratamiento y reduce el riesgo de complicaciones a largo plazo”.

Por último, la directora de la oficina del paciente de la AEU y jefa del Servicio Corporativo de Urología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, la doctora Carmen González Enguita, afirmó que la AEU impulsa un enfoque proactivo para promover el diagnóstico temprano del cáncer de próstata, centrándose en la concienciación y sensibilización de la población masculina en España.

“A través de campañas informativas como esta, y de la colaboración con centros de salud, fomentamos la importancia de los chequeos regulares, especialmente en hombres mayores de 50 años y de 40 a 45 años en casos con antecedentes familiares de primer orden de cáncer de próstata o portadores de mutaciones genéticas conocidas, ya que un diagnóstico precoz marca una gran diferencia en el marco de abordaje multidisciplinar e integral del paciente y, sobre todo, en las tasas de curación de la enfermedad”.